空调依赖症,为什么我离开空调房间就觉得热
1、为什么我离开空调房间就觉得热
身体的条件反射，当你在一个环境里时间常了，你的身体温度也会自然调整，你突然走到外面的环境，身体会感觉到热，再就是在空调房间，你把风对着自己吹了，形成了依赖
这种天气离开空调房间就觉得热，太正常了！户外温度已接近或超过人的体温，不觉得热应该算一种病态！
别经常呆在空调房间里 对身体不好 你就是典型的空调依赖症
经常吹空调容易得空调病 适当的吹风扇 忍过去就适应了
2、夏天 太依赖空调了 怎么办?
夏天炎热时使用空调，不同人对冷气不适症有不同反应，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节炎、咽喉炎、容易患伤风感冒等。这可以称为“空调症候群”。 你可以把空调的设定温度稍微调高一点，在开空调的时候打开电风扇，那样即凉爽又省电。你可以在室内放置一些冰块，来降低室内的温度。多喝汤,绿豆性凉，具有清热解暑的功效.多饮茶,多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉，热天应尽量饮绿茶.多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜多吃苦味食品,夏季心火易亢，苦味能泄暑热和燥暑湿，适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能，增进食欲。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦荞麦、啤酒、苦笋都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
3、空调吹多了,有什么危险,?
转； 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在*空调下工作、学习，*空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。 常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种 " 病 " 。长期在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及和皮肤过敏性特征相关，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为 " 空调综合症 " 或 " 空调病 " 。 对于"空调病"的预防，①使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，最需增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。③剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。④空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。⑤有条件时，最好使用开放系统机种的空调机，以保持室内外空气新鲜、流通。③无论夏季还是冬季，人在空调房间内呆一两个小时后，就应开窗换气。如在夏季，可在清晨4～5点钟，冬季可在下午1～2点钟，把门窗打开，增加新鲜空气的流通。 你还费解吗？
会使皮肤十分干燥，因为空调机是具有抽湿功能的，它自然也会把人体的一些水分抽去，最好是多喝些水，再在房间放一小盘水，这样可以增加空气水分，减少对人的不好。
空调吹多了会的一种病——空调病 这种病对身体的危害很大 我建议：在早上和晚上等凉快的时候，最好不要吹空调，而在炎热的时候最好开小一点。
4、总是喜欢开空调的人都是空调病吗?或者是空调依赖症吗?这几天有点热但...
以前人们的生活水平普遍低，有时候就是一个风扇也没有，在夏天的时候，在酷暑里面度过。现在随着人们生活水平的改善，空调已经成为很普及的家电。第一次使用空调的人，可能对于空调没有深入的了解。很少有人去看说明书。业内人士告诉我们，空调其他模式都可以开，唯独下面这种模式不要开。
可能有的人认为，只要是空调遥控器上面的模式都是可以使用的，这个要根据不同的季节、天气来分别对待。如果平时频繁使用空调一些不适合的模式，会缩短空调的寿命。
空调调到一个比较舒适的温度是比较好的，但是有些不太懂的人，会把空调由制冷调成除湿，感觉这样比较舒服。这样的一个操作过程，降低的不仅是空气湿度；而且人体的温度也会降低。当然在除湿模式下，空调比较省电。
在平时如果很频繁的使用这种模式的话，是不合理的。空调的工作原理而言，在除湿模式下，吹风机进入低速运转，带动压缩机的运转，这样可以确保室内的湿度恒定。
这种模式会让人感到凉快、舒服，但是不能经常使用。如果在北方，很少使用空调的除湿模式；在南方梅雨天气的时候，可以使用。除此之外，建议大家还是不要频繁的使用这个模式，这样会影响空调的使用寿命。
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所谓的“空调病”，指的是空调长时间使用，欠缺清洁消毒，导致大量细菌滋生，由此引起人身体健康上的不适症状。
你所描述的这些发牢骚的人，有一些是在找自我存在感，有一些是真的感觉比较热，还有一些是人云亦云。不足为奇。
5、夏天太依赖空调会导致什么后果?如何预防空调病的发生?
夏天太依赖空调会导致什么后果？如何预防空调病的发生？体内平衡系统紊乱,膝关节疾病，长期在空调房也容易引起“空调腿”。如何预防空调病的发生？使用空调的房间温度不宜与自然温度相差太大，控制在26℃左右为好。喝红糖姜茶或在姜水泡脚。
1.体内平衡系统紊乱:夏季空调使用过程中，室内外温差会过大。如果人在出汗时频繁进出，身体会忽冷忽热，也会使身体的平衡调节系统功能失调，同时会导致身体出现冷关节痛等症状。被细菌感染生病:空调房气密性强。如果不注意通风，会导致室内空气中细菌、病毒的滋生，使空气质量变差。还会导致人体免疫功能降低，使你非常容易受到细菌感染而生病。引起呼吸道感染，头痛等症状。
2.膝关节疾病，长期在空调房也容易引起“空调腿”。由于腿部和膝盖长期暴露在低温下，腿部的血管收缩会受到影响，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病。颈椎病和着凉有很大关系。夏天在办公室，尤其是座位对着空调的时候，脖子后面的肌肉很容易受凉。久而久之，容易引起肌肉痉挛、疼痛、血管收缩、血液循环障碍，导致外界平衡失调、力量失衡，诱发或加重颈椎病。
3.室内外温差超过5℃:使用空调的房间温度不宜与自然温度相差太大，控制在26℃左右为好。这样的温度从外面进出不会让身体难以适应，长时间处于这种温度下对人体来说更舒适。进空调房前先在外面站一会儿。对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔适应温差。如果长时间使用空调，要做好空调的定期清洁工作。否则空调可能含有的灰尘会诱发哮喘等疾病。喝红糖姜茶或在姜水泡脚。通常，你可以喝红糖姜茶或在姜水泡脚来驱除体内的寒冷。长时间坐在办公室的人，可以揉揉鼻子，按按脖子，扶扶肩膀，缓解疲劳。
在夏季使用空调期间就会导致室内外温差过大，人若在身体出汗的情况下进出频繁，身体就会忽冷忽热，使用空调的房间温度不要与自然温度相差太大，最好控制在26℃左右，这样的温度不会让身体从外面进来出去的时候难以适应，感觉身体偏凉的时候喝一杯姜茶，防止感冒，增强免疫力。
容易导致体内的平衡，系统紊乱容易感染细菌，导致抵抗力低下，可能会容易生病。需要适当的开窗通风，要多喝水补充水分，要注意休息，在空调房里面需要穿长衣长袖的衣物。
会导致自己身体，会导致自己的免疫力下降，会导致自己的身体寒气太重，也会导致内分泌失调会导致新陈代谢紊乱。平时不要一直吹空调，而且要多晒太阳。